Памятка родителям про экзамен

Уважаемые родители!

У ваших детей скоро экзамены. Я знаю, что Вы очень переживаете и хотите, чтобы дети хорошо их сдали. Но также я хочу, чтобы Вы помнили: есть актер, которому не нужна математика. Есть предприниматель, которому не обязательно  разбираться географии или химии и т.д. 

Если Ваш ребенок получит высший балл – это здорово! Но если нет, то пожалуйста, не отнимайте у ребенка их самооценку и достоинство. Поддержите его, ведь Вы самые близкие люди для ребенка. Скажите им, что Вы будете любить независимо от их оценок. 

Очень важно !

 1. Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребёнок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является показателем его возможностей. 

2. Не повышайте тревожность ребёнка накануне экзаменов, это отрицательно скажется на результате тестирования. 

3. Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал. 4. Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

 5. Ознакомьте ребёнка с методикой подготовки к экзаменам. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету и потренируйте ребёнка, ведь тестирование отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов. 

6. Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребёнка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Если у ребёнка нет часов, обязательно дайте их ему на экзамен.

7. Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе. 

8. Контролируйте режим подготовки к экзаменам, не допускайте перегрузок. 

9. Обратите внимание на питание ребёнка. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д., стимулируют работу головного мозга. 

10. Накануне экзамена обеспечьте ребёнку полноценный отдых, он должен отдохнуть и хорошо выспаться. 

11. Не критикуйте ребёнка после экзамена. 

12. Помните: главное - снизить напряжение и тревожность ребёнка и обеспечить ему необходимые условия для занятий.